兵庫私鉄沿線ルート
・ポートライナー1（三宮 - 神戸空港） 8.93 km
・ポートライナー2（市民広場 - 中公園） 2.68 km
・六甲ライナー（住吉 - マリンパーク） 6.46 km
・歩行距離合計 18.07 km
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JR沿線ルート_JR西日本00
・大阪環状線（大阪 - 大阪） 24.10 km
・関西本線（西日本）（JR難波 - 今宮） 1.58 km
・桜島線（西九条 - 桜島） 4.63 km
・東西線（京橋 - 加島） 10.85 km
・歩行距離合計 41.16 km
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JR沿線ルート_JR西日本01
・東海道本線（西日本）（米原 - 近江八幡） 32.46 km
・東海道本線（西日本）（近江八幡 - 京都） 48.01 km
・東海道本線（西日本）（京都 - 大阪） 49.56 km
・東海道本線（西日本）（大阪 - 神戸） 37.60 km
・歩行距離合計 167.63 km
●JR東海道本線沿線ルート
米原=>(米原市・彦根市境界)=>彦根=>{近江鉄道ひこね芹川駅}=>南彦根=>河瀬=>(八丁目南北通り)=>稲枝=>能登川=>(県道2号線から農道へ)=>(農道から県道2号線へ)=>安土=>近江八幡=>(農道)=>篠原=>(農道)=>野洲=>守山=>栗東=>草津=>南草津=>瀬田=>石山=>膳所=>大津=>(逢坂一丁目交差点)=>{京阪電鉄追分駅}=>山科=>(国道1号線東山トンネル手前)=>(東山五条交差点)=>京都=>(梅小路公園)=>西大路=>桂川=>向日町=>長岡京=>山崎=>島本=>(檜尾川橋)=>高槻=>摂津富田=>茨木=>千里丘=>岸辺=>吹田=>東淀川=>新大阪=>(新淀川大橋)=>大阪=>塚本=>尼崎=>立花=>甲子園口=>西宮=>さくら夙川=>芦屋=>甲南山手=>摂津本山=>住吉=>六甲道=>灘=>三ノ宮=>元町=>神戸
※( )内は駅名ではなく駅と駅の間の区切り。{ }内は別路線の駅
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JR沿線ルート_東海02
・東海道本線（浜松 - 豊橋） 40.74 km
・東海道本線（豊橋 - 岡崎） 38.15 km
・東海道本線（岡崎 - 名古屋） 46.55 km
・東海道本線（名古屋 - 岐阜） 33.90 km
・東海道本線（岐阜 - 関ヶ原） 33.72 km
・東海道本線（関ヶ原 - 米原） 24.48 km
・東海道本線（荒尾 - 関ヶ原） 15.41 km
・美濃赤坂線（荒尾 - 美濃赤坂） 1.78 km
・歩行距離合計 234.73 km
●JR東海道本線（岐阜 - 米原 (南荒尾信号場)=>関ヶ原 岐阜方面・米原方面支線）沿線ルート
岐阜=>西岐阜=>穂積=>(新揖斐川橋)=>大垣=>(南荒尾信号場)=>垂井=>関ヶ原=>(旧中山道今須峠)=>柏原=>(農道高台)=>近江長岡=>醒ヶ井=>(番場の忠太郎像)=>(米原駅車庫)=>米原
※( )内は駅名ではなく駅と駅の間の区切り。
●JR東海道本線（岐阜 - 米原 (南荒尾信号場)=>関ヶ原 米原方面本線）沿線ルート
大垣=>(南荒尾信号場)=>(木呂踏切)=>(新垂井駅跡)=>関ヶ原
※( )内は駅名ではなく駅と駅の間の区切り。
●JR東海道本線（美濃赤坂線）沿線ルート
大垣=>荒尾=>美濃赤坂
●JR東海道本線（豊橋 - 岐阜）沿線ルート
豊橋=>{飯田線下地駅}=>西小坂井=>愛知御津=>三河大塚=>三河三谷=>蒲郡=>三河塩津=>三ヶ根=>幸田=>相見=>岡崎=>西岡崎=>安城=>三河安城=>東刈谷=>野田新町=>刈谷=>逢妻=>大府=>共和=>南大高=>大高=>笠寺=>熱田=>金山=>尾頭橋=>名古屋=>(庄内川手前)=>枇杷島=>清洲=>稲沢=>尾張一宮=>(今伊勢跨線橋)=>木曽川=>(岐南町歴史民俗資料館)=>岐阜
※( )内は駅名ではなく駅と駅の間の区切り。{ }内は別路線の駅
●JR東海道本線（浜松 - 豊橋）沿線ルート
浜松=>高塚=>舞阪=>弁天島=>新居町=>鷲津=>新所原=>二川=>{豊橋鉄道柳生橋駅付近}=>豊橋
※{ }内は別路線の駅
●JR東海道本線（熱海 - 浜松）沿線ルート
熱海=>(梅園前交差点)=>(県道11号線・20号線分岐点)=>函南=>三島=>沼津=>片浜=>原=>東田子の浦=>吉原=>富士=>富士川=>新蒲原=>蒲原=>由比=>興津=>清水=>草薙=>東静岡=>静岡=>安倍川=>用宗=>焼津=>西焼津=>藤枝=>六合=>島田=>金谷=>(倉沢踏切)=>菊川=>掛川=>(東名高速道路交差箇所)=>愛野=>袋井=>磐田=>豊田町=>天竜川=>浜松
※( )内は駅名ではなく駅と駅の間の区切り。
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長野私鉄沿線ルート
・長野電鉄屋代線（屋代 - 松代） 29.00 km
・歩行距離合計 29 km
●長野電鉄屋代線沿線ルート
屋代=>東屋代=>雨宮=>岩野=>象山口=>松代=>金井山=>大室=>信濃川田=>若穂=>綿内=>井上=>須坂
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JR沿線ルート_東海01
・東海道本線（熱海-沼津）（熱海 - 三島） 27.24 km
・東海道本線（沼津-浜松）（三島 - 由比） 42.86 km
・東海道本線（沼津-浜松）（由比 - 静岡） 24.18 km
・東海道本線（沼津-浜松）（静岡 - 島田） 30.86 km
・東海道本線（沼津-浜松）（島田 - 掛川） 22.84 km
・東海道本線（沼津-浜松）（掛川 - 浜松） 33.88 km
・歩行距離合計 181.86 km
●JR東海道本線沿線ルート
岐阜=>西岐阜=>穂積=>大垣=>垂井=>関ヶ原=>柏原=>近江長岡=>醒ヶ井=>米原
※( )内は駅名ではなく駅と駅の間の区切り。{ }内は別路線の駅
●JR東海道本線沿線ルート
豊橋=>{下地}=>西小坂井=>愛知御津=>三河大塚=>三河三谷=>蒲郡=>三河塩津=>三ヶ根=>幸田=>相見=>岡崎=>西岡崎=>安城=>三河安城=>東刈谷=>野田新町=>刈谷=>逢妻=>大府=>共和=>南大高=>大高=>笠寺=>熱田=>金山=>尾頭橋=>名古屋=>(庄内川手前)=>枇杷島=>清洲=>稲沢=>尾張一宮=>(今伊勢跨線橋)=>木曽川=>(岐南町歴史民俗資料館)=>岐阜
※( )内は駅名ではなく駅と駅の間の区切り。{ }内は別路線の駅
●JR東海道本線沿線ルート
浜松=>高塚=>舞阪=>弁天島=>新居町=>鷲津=>新所原=>二川=>{豊橋鉄道柳生橋駅付近}=>豊橋
※( )内は駅名ではなく駅と駅の間の区切り。{ }内は別路線の駅
●JR東海道本線沿線ルート
熱海=>(梅園前交差点)=>(県道11号線・20号線分岐点)=>函南=>三島=>沼津=>片浜=>原=>東田子の浦=>吉原=>富士=>富士川=>新蒲原=>蒲原=>由比=>興津=>清水=>草薙=>東静岡=>静岡=>安倍川=>用宗=>焼津=>西焼津=>藤枝=>六合=>島田=>金谷=>(倉沢踏切)=>菊川=>掛川=>(東名高速道路交差箇所)=>愛野=>袋井=>磐田=>豊田町=>天竜川=>浜松
※( )内は駅名ではなく駅と駅の間の区切り。{ }内は別路線の駅
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静岡私鉄沿線ルート
・伊豆急線（伊東 - 伊豆熱川） 38.23 km
・伊豆急線（伊豆熱川 - 稲梓） 34.34 km
・伊豆急線（稲梓 - 伊豆急下田） 6.62 km
・伊豆箱根駿豆線（三島 - 修善寺） 23.58 km
・岳南線（吉原 - 岳南江尾） 13.10 km
・静鉄線（新静岡 - 新清水） 13.22 km
・歩行距離合計 129.09 km
●岳南鉄道線沿線ルート
吉原=>ジャトコ前=>吉原本町=>本吉原=>岳南原田=>比奈=>岳南富士岡=>須津=>神谷=>岳南江尾
●伊豆箱根鉄道駿豆線沿線ルート
三島=>三島広小路=>三島田町=>三島二日町=>大場=>伊豆仁田=>原木=>韮山=>伊豆長岡=>田京=>大仁=>牧之郷=>修善寺
●静岡鉄道静岡清水線沿線ルート
新静岡=>日吉町=>音羽町=>春日町=>柚木=>長沼=>古庄=>県総合運動場=>県立美術館前=>草薙=>御門台=>狐ヶ崎=>桜橋=>入江岡=>新清水
●伊豆急行線沿線ルート
伊東=>南伊東=>川奈=>富戸=>城ヶ崎海岸=>伊豆高原=>伊豆大川=>伊豆北川=>伊豆熱川=>片瀬白田=>伊豆稲取=>今井浜海岸=>河津=>稲梓=>蓮台寺=>伊豆急下田
※伊豆急行公式イベント「第5回伊豆急全線ウォーク」の下田行きルートを基本にしています。
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埼玉私鉄沿線ルート
・埼玉高速線（浦和美園 - 赤羽岩淵） 15.47 km
・歩行距離合計 15.47 km
●埼玉高速鉄道線沿線ルート
浦和美園=>東川口=>戸塚安行=>新井宿=>鳩ヶ谷=>南鳩ヶ谷=>川口元郷=>赤羽岩淵
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千葉私鉄沿線ルート
・いすみ線（大原 - 上総中野） 30.95 km
・芝山線（東成田 - 芝山千代田） 2.29 km
・銚子電鉄線（銚子 - 外川） 9.90 km
・東葉高速線（西船橋 - 東葉勝田台） 20.67 km
・北総線（京成高砂 - 印西牧の原） 43.77 km
・ディズニーリゾートライン（リゾートゲートウェイ - リゾートゲートウェイ） 7.26 km
・ユーカリが丘線（ユーカリが丘 - ユーカリが丘） 5.38 km
・総武流山線（馬橋 - 流山） 6.31 km
・歩行距離合計 126.53 km
●流鉄流山線沿線ルート
馬橋=>幸谷=>小金城趾=>鰭ヶ崎=>平和台=>流山
●舞浜リゾートラインディズニーリゾートライン沿線ルート
リゾートゲートウェイ=>東京ディズニーランド=>ベイサイド=>東京ディズニーシー=>リゾートゲートウェイ
●いすみ鉄道いすみ線沿線ルート
大原=>西大原=>上総東=>新田野=>国吉=>上総中川=>城見ヶ丘=>大多喜=>小谷松=>東総元=>久我原=>総元=>西畑=>上総中野
●銚子電気鉄道線沿線ルート
銚子=>仲ノ町=>観音=>本銚子=>笠上黒生=>西海鹿島=>海鹿島=>君ヶ浜=>犬吠=>外川
●北総鉄道北総線沿線ルート
京成高砂=>新柴又=>矢切=>北国分=>秋山=>東松戸=>松飛台=>大町=>新鎌ヶ谷=>西白井=>白井=>小室=>千葉ニュータウン中央=>印西牧の原=>印旛日本医大
●芝山鉄道線沿線ルート
東成田=>芝山千代田
※( )内は駅名ではなく、駅と駅の間の区切り。
●山万ユーカリが丘線沿線ルート
ユーカリが丘=>地区センター=>公園=>女子大=>中学校=>井野=>公園=>地区センター=>ユーカリが丘
●東葉高速鉄道線沿線ルート
西船橋=>東海神=>飯山満=>北習志野=>船橋日大前=>八千代緑が丘=>八千代中央=>村上=>東葉勝田台
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神奈川私鉄沿線ルート
・伊豆箱根大雄山線（小田原 - 大雄山） 12.46 km
・こどもの国線（長津田 - こどもの国） 3.76 km
・みなとみらい線（横浜 - 元町・中華街） 7.42 km
・横浜市グリーンライン（日吉 - 中山） 15.56 km
・シーサイドライン（新杉田 - 金沢八景） 14.60 km
・歩行距離合計 53.8 km
●伊豆箱根鉄道大雄山線沿線ルート
小田原=>緑町=>井細田=>五百羅漢=>穴部=>飯田岡=>相模沼田=>岩原=>塚原=>和田河原=>富士フイルム前=>大雄山
●横浜新都市交通金沢シーサイドライン沿線ルート
新杉田=>南部市場=>鳥浜=>並木北=>並木中央=>幸浦=>産業振興センター=>福浦=>市大医学部=>八景島=>海の公園柴口=>海の公園南口=>野島公園=>金沢八景
●横浜市営地下鉄グリーンライン沿線ルート
日吉=>日吉本町=>高田=>東山田=>北山田=>センター北=>センター南=>都筑ふれあいの丘=>川和町=>中山
●横浜高速鉄道みなとみらい21線沿線ルート
横浜=>新高島=>みなとみらい=>馬車道=>日本大通り=>元町・中華街
●横浜高速鉄道こどもの国線沿線ルート
長津田=>恩田=>こどもの国
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東京私鉄沿線ルート
・東京モノレール（浜松町 - 天空橋） 26.31 km
・りんかい線（大崎 - 新木場） 19.64 km
・ゆりかもめ（新橋 - 豊洲） 16.24 km
・歩行距離合計 62.19 km
●東京モノレール羽田線沿線ルート
浜松町=>天王洲アイル=>大井競馬場前=>流通センター=>昭和島=>整備場=>天空橋=>羽田空港国際線ビル=>新整備場=>羽田空港第1ビル=>羽田空港第2ビル
●東京臨海高速鉄道りんかい線沿線ルート
大崎=>大井町=>品川シーサイド=>天王洲アイル=>東京テレポート=>国際展示場=>東雲=>新木場
●東京臨海新交通臨海線沿線ルート
新橋=>汐留=>竹芝=>日の出=>芝浦ふ頭=>お台場海浜公園=>台場=>船の科学館=>テレコムセンター=>青海=>国際展示場正門=>有明=>有明テニスの森=>市場前=>新豊洲=>豊洲
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京成電鉄沿線ルート
・京成押上線（押上 - 青砥） 7.74 km
・京成金町線（京成高砂 - 京成金町） 3.12 km
・京成成田空港線（印旛日本医大 - 成田湯川） 26.00 km
・京成東成田線（京成成田 - 東成田） 9.18 km
・京成本線（京成上野 - 京成津田沼） 34.85 km
・京成本線（京成津田沼 - 京成臼井） 38.70 km
・歩行距離合計 119.59 km
●京成本線沿線ルート
京成上野=>日暮里=>新三河島=>町屋=>千住大橋=>京成関屋=>堀切菖蒲園=>お花茶屋=>青砥=>京成高砂=>京成小岩=>江戸川=>国府台=>市川真間=>菅野=>京成八幡=>鬼越=>京成中山=>東中山=>京成西船=>海神=>京成船橋=>大神宮下=>船橋競馬場=>谷津=>京成津田沼=>京成大久保=>実籾=>八千代台=>京成大和田=>勝田台=>志津=>ユーカリが丘=>京成臼井=>京成佐倉=>大佐倉=>京成酒々井=>宗吾参道=>公津の杜=>京成成田=>(東成田線・本線分岐点)=>空港第2ビル=>成田空港
※( )内は駅名ではなく、駅と駅の間の区切り。
●京成成田空港線沿線ルート
印旛日本医大=>成田湯川=>(ウイング土屋地区)=>(空港線・本線合流点)=>空港第2ビル=>成田空港
※( )内は駅名ではなく、駅と駅の間の区切り。
●京成東成田線沿線ルート
京成成田=>(東成田線・本線分岐点)=>東成田
※( )内は駅名ではなく、駅と駅の間の区切り。
●京成金町線沿線ルート
京成高砂=>柴又=>京成金町
●京成押上線沿線ルート
押上=>京成曳舟=>八広=>四ツ木=>京成立石=>青砥
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京浜急行電鉄沿線ルート
・京急空港線（京急蒲田 - 羽田空港） 9.57 km
・京急逗子線（金沢八景 - 新逗子） 6.40 km
・京急大師線（京急川崎 - 小島新田） 6.00 km
・歩行距離合計 21.97 km
●京急空港線沿線ルート
京急蒲田=>糀谷=>大鳥居=>穴守稲荷=>天空橋=>羽田空港
●京急逗子線沿線ルート
金沢八景=>六浦=>神武寺=>新逗子
●京急大師線沿線ルート
京急川崎=>港町=>鈴木町=>川崎大師=>東門前=>産業道路=>小島新田
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東急電鉄沿線ルート
・東急多摩川線（多摩川 - 蒲田） 6.28 km
・東急田園都市線（渋谷 - 中央林間） 37.21 km
・東急東横線（渋谷 - 横浜） 28.13 km
・東急目黒線（目黒 - 田園調布） 7.73 km
・歩行距離合計 79.35 km
●東急多摩川線沿線ルート
多摩川=>沼部=>鵜の木=>下丸子=>武蔵新田=>矢口渡=>蒲田
●東急田園都市線沿線ルート
渋谷=>池尻大橋=>三軒茶屋=>駒澤大学=>桜新町=>用賀=>二子玉川=>二子新地=>高津=>溝の口=>梶が谷=>宮崎台=>宮前平=>鷺沼=>多摩プラーザ=>あざみ野=>江田=>市が尾=>藤が丘=>青葉台=>田奈=>長津田=>つくし野=>すずかけ台=>南町田=>つきみ野=>中央林間
●東急東横線沿線ルート
渋谷=>代官山=>中目黒=>祐天寺=>学芸大学=>都立大学=>自由が丘=>田園調布=>多摩川=>新丸子=>武蔵小杉=>元住吉=>日吉=>綱島=>大倉山=>菊名=>妙蓮寺=>白楽=>東白楽=>反町=>横浜
●東急目黒線沿線ルート
目黒=>不動前=>武蔵小山=>西小山=>洗足=>大岡山=>奥沢=>田園調布=>多摩川=>新丸子=>武蔵小杉=>元住吉=>日吉
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西武鉄道沿線ルート
・西武国分寺線（国分寺 - 東村山） 9.46 km
・西武新宿線（西武新宿 - 本川越） 55.50 km
・西武多摩川線（武蔵境 - 是政） 10.75 km
・西武多摩湖線（国分寺 - 西武遊園地） 10.64 km
・西武豊島線（豊島園 - 練馬） 1.24 km
・西武拝島線（小平 - 拝島） 15.88 km
・西武山口線（西武遊園地 - 西武球場前） 4.20 km
・西武有楽町線（練馬 - 小竹向原） 2.94 km
・歩行距離合計 110.61 km
●西武拝島線沿線ルート
小平=>萩山=>(八坂)=>小川=>東大和市=>玉川上水=>武蔵砂=>西武立川=>拝島
●西武新宿線沿線ルート
{新宿}=>西武新宿=>(大久保ふれあい橋)=>高田馬場=>下落合=>中井=>新井薬師前=>沼袋=>野方=>都立家政=>鷺ノ宮=>下井草=>井荻=>上井草=>上石神井=>武蔵関=>東伏見=>西武柳沢=>田無=>花小金井=>小平=>久米川=>東村山=>所沢=>航空公園=>新所沢=>入曽=>狭山市=>新狭山=>南大塚=>(脇田信号所)=>本川越=>{川越}
※( )内は駅名ではなく、駅と駅の間の区切り。{ }内は別路線の駅
●西武国分寺線沿線ルート
国分寺=>恋ヶ窪=>鷹の台=>小川=>東村山
●西武山口線沿線ルート
西武遊園地=>遊園地西=>(東中峯信号場)=>西武球場前
●西武多摩湖線沿線ルート
国分寺=>一橋学園=>青梅街道=>萩山=>八坂=>武蔵大和=>西武遊園地
●西武多摩川線沿線ルート
武蔵境=>新小金井=>多磨=>白糸台=>競艇場前=>是政
●西武豊島線沿線ルート
豊島園=>練馬
●西武有楽町線沿線ルート
練馬=>新桜台=>小竹向原
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東武鉄道沿線ルート02
・東武越生線（坂戸 - 越生） 13.94 km
・東武東上線（池袋 - 川越市） 39.58 km
・東武東上線（川越市 - 小川町） 38.98 km
・東武東上線（小川町 - 寄居） 14.44 km
・歩行距離合計 106.94 km
●東武東上線沿線ルート
池袋=>(池袋大橋)=>北池袋=>下板橋=>大山=>中板橋=>ときわ台=>上板橋=>東武練馬=>下赤塚=>成増=>(笹目通り付近跨線橋)=>和光市=>(仲町2丁目線路沿い公園)=>朝霞=>朝霞台=>志木=>柳瀬川=>みずほ台=>鶴瀬=>ふじみ野=>上福岡=>新河岸=>川越=>川越市=>(埼玉県道160号線付近)=>霞ヶ関=>鶴ヶ島=>若葉=>坂戸=>北坂戸=>高坂=>東松山=>森林公園=>つきのわ=>武蔵嵐山=>(東小川交差点)=>小川町=>東武竹沢=>男衾=>鉢形=>玉淀=>寄居
●東武越生線沿線ルート
坂戸=>一本松=>西大家=>川角=>武州長瀬=>東毛呂=>武州唐沢=>越生
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東武鉄道沿線ルート01
・東武伊勢崎線1（浅草 - 新越谷） 49.26 km
・東武伊勢崎線2（押上 - 曳舟） 1.13 km
・東武亀戸線（曳舟 - 亀戸） 4.10 km
・東武大師線（西新井 - 大師前） 1.25 km
・歩行距離合計 55.74 km
●東武伊勢崎線沿線ルート
浅草=>とうきょうスカイツリー=>曳舟=>東向島=>鐘ヶ淵=>堀切=>牛田=>北千住=>小菅=>五反野=>梅島=>西新井=>竹ノ塚=>谷塚=>草加=>松原団地=>新田=>蒲生=>新越谷=>越谷=>北越谷=>大袋=>せんげん台=>武里=>一ノ割=>春日部=>北春日部=>姫宮=>東武動物公園
●東武大師線沿線ルート
西新井=>大師前
●東武伊勢崎線沿線ルート
押上=>曳舟
●東武亀戸線沿線ルート
曳舟=>小村井=>東あずま=>亀戸水神=>亀戸
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都営路線沿線ルート
・都電荒川線（三ノ輪橋 - 早稲田） 14.01 km
・都営浅草線（西馬込 - 押上） 20.92 km
・都営大江戸線（都庁前 - 光が丘） 45.77 km
・都営新宿線（本八幡 - 新宿） 32.10 km
・都営三田線（西高島平 - 白金高輪） 28.03 km
・日暮里舎人ライナー（日暮里 - 見沼代親水公園） 10.02 km
・歩行距離合計 150.85 km
●日暮里・舎人ライナー沿線ルート
日暮里=>西日暮里=>赤土小学校前=>熊野前=>足立小台=>扇大橋=>高野=>江北=>西新井大師西=>谷在家=>舎人公園=>舎人=>見沼代親水公園
●都営地下鉄新宿線沿線ルート
本八幡=>篠崎=>瑞江=>一之江=>船堀=>東大島=>大島=>西大島=>住吉=>菊川=>森下=>浜町=>馬喰横山=>岩本町=>小川町=>神保町=>九段下=>市ヶ谷=>曙橋=>新宿三丁目=>新宿
●都営地下鉄三田線沿線ルート
西高島平=>新高島平=>高島平=>西台=>蓮根=>志村三丁目=>志村坂上=>本蓮沼=>板橋本町=>板橋区役所前=>新板橋=>西巣鴨=>巣鴨=>千石=>白山=>春日=>水道橋=>神保町=>大手町=>日比谷=>内幸町=>御成門=>芝公園=>三田=>白金高輪=>白金台=>目黒
●都営地下鉄大江戸線沿線ルート
都庁前=>新宿西口=>東新宿=>若松河田=>牛込神楽坂=>飯田橋=>春日=>本郷三丁目=>上野御徒町=>新御徒町=>蔵前=>両国=>森下=>清澄白川=>門前仲町=>月島=>勝どき=>築地市場=>汐留=>大門=>赤羽橋=>麻布十番=>六本木=>青山一丁目=>国立競技場=>代々木=>新宿=>都庁前=>西新宿五丁目=>中野坂上=>東中野=>中井=>落合南長崎=>新江古田=>練馬=>豊島園=>練馬春日町=>光が丘
●都営地下鉄浅草線沿線ルート
西馬込=>馬込=>中延=>戸越=>五反田=>高輪台=>泉岳寺=>三田=>大門=>新橋=>東銀座=>宝町=>日本橋=>人形町=>東日本橋=>浅草橋=>蔵前=>浅草=>本所吾妻橋=>押上
●都電荒川線沿線ルート
三ノ輪橋=>荒川一中前=>荒川区役所前=>荒川二丁目=>荒川七丁目=>町屋駅前=>町屋二丁目=>東尾久三丁目=>熊野前=>宮ノ前=>小台=>荒川遊園地前=>荒川車庫前=>梶原=>栄町=>王子駅前=>飛鳥山=>滝野川一丁目=>西ヶ原四丁目=>新庚申塚=>庚申塚=>巣鴨新田=>大塚駅前=>向原=>東池袋四丁目=>都電雑司が谷=>鬼子母神前=>学習院下=>面影橋=>早稲田
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東京メトロ沿線ルート
・メトロ銀座線（渋谷 - 浅草） 16.02 km
・メトロ千代田線（綾瀬 - 代々木上原） 25.95 km
・メトロ北綾瀬線（北綾瀬 - 綾瀬） 5.46 km
・メトロ東西線（中野 - 西船橋） 35.55 km
・メトロ南北線（赤羽岩淵 - 目黒） 23.58 km
・メトロ半蔵門線（永田町 - 押上） 13.68 km
・メトロ日比谷線（中目黒 - 北千住） 21.82 km
・メトロ副都心線（渋谷 - 和光市） 21.71 km
・メトロ丸ノ内線（池袋 - 荻窪） 26.31 km
・メトロ方南町線（中野坂上 - 方南町） 3.74 km
・メトロ有楽町線（新木場 - 池袋） 19.30 km
・歩行距離合計 213.12 km
●東京メトロ千代田線沿線ルート
綾瀬=>北千住=>町屋=>西日暮里=>千駄木=>根津=>湯島=>新御茶ノ水=>大手町=>二重橋前=>日比谷=>国会議事堂前=>赤坂=>乃木坂=>表参道=>明治神宮前=>代々木公園=>代々木上原
●東京メトロ千代田線沿線ルート
北綾瀬=>綾瀬
●東京メトロ南北線沿線ルート
赤羽岩淵=>志茂=>王子神谷=>王子=>西ヶ原=>駒込=>本駒込=>東大前=>後楽園=>飯田橋=>市ヶ谷=>四ッ谷=>永田町=>溜池山王=>六本木一丁目=>麻布十番=>白金高輪=>白金台=>目黒
●東京メトロ日比谷線沿線ルート
中目黒=>恵比寿=>広尾=>六本木=>神谷町=>霞ヶ関=>日比谷=>銀座=>東銀座=>築地=>八丁堀=>茅場町=>人形町=>小伝馬町=>秋葉原=>仲御徒町=>上野=>入谷=>三ノ輪=>南千住=>北千住
●東京メトロ有楽町線沿線ルート
新木場=>辰巳=>豊洲=>月島=>新富町=>銀座一丁目=>有楽町=>桜田門=>永田町=>麹町=>市ヶ谷=>飯田橋=>江戸川橋=>護国寺=>東池袋=>池袋=>要町=>千川=>小竹向原=>氷川台=>平和台=>地下鉄赤塚=>地下鉄成増=>和光市
●東京メトロ東西線沿線ルート
中野=>落合=>高田馬場=>早稲田=>神楽坂=>飯田橋=>九段下=>竹橋=>大手町=>日本橋=>茅場町=>門前仲町=>木場=>東陽町=>南砂町=>西葛西=>葛西=>浦安=>南行徳=>行徳=>妙典=>原木中山=>西船橋
●東京メトロ丸ノ内線沿線ルート
中野坂上=>中野新橋=>中野富士見町=>方南町
●東京メトロ丸ノ内線沿線ルート
池袋=>新大塚=>茗荷谷=>後楽園=>本郷三丁目=>御茶ノ水=>淡路町=>大手町=>東京=>銀座=>霞ヶ関=>国会議事堂前=>赤坂見附=>四谷=>四谷三丁目=>新宿御苑前=>新宿三丁目=>新宿=>西新宿=>中野坂上=>新中野=>東高円寺=>新高円寺=>南阿佐ヶ谷=>荻窪
●東京メトロ半蔵門線沿線ルート
渋谷=>表参道=>青山一丁目=>永田町=>半蔵門=>九段下=>神保町=>大手町=>三越前=>水天宮前=>清澄白川=>住吉=>錦糸町=>押上
●東京メトロ銀座線沿線ルート
渋谷=>表参道=>外苑前=>青山一丁目=>赤坂見附=>溜池山王=>虎ノ門=>新橋=>銀座=>京橋=>日本橋=>三越前=>神田=>末広町=>上野広小路=>上野=>稲荷町=>田原町=>浅草
●東京メトロ副都心線沿線ルート
渋谷=>明治神宮前=>北参道=>新宿三丁目=>東新宿=>西早稲田=>雑司が谷=>池袋=>要町=>千川=>小竹向原=>氷川台=>平和台=>地下鉄赤塚=>地下鉄成増=>和光市
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JR沿線ルート_東日本07
・外房線（千葉 - 大原） 64.97 km
・外房線（大原 - 安房鴨川） 41.40 km
・東金線（大網 - 成東） 16.44 km
・歩行距離合計 122.81 km
●JR外房線沿線ルート
千葉=>本千葉=>蘇我=>鎌取=>誉田=>土気=>大網=>永田=>本納=>新茂原=>茂原=>八積=>上総一ノ宮=>東浪見=>太東=>長者町=>三門=>大原=>浪花=>御宿=>勝浦=>鵜原=>上総興津=>行川アイランド=>安房小湊=>安房天津=>安房鴨川
※千葉=>蘇我は内房線と共通。
●JR東金線沿線ルート
大網=>福俵=>東金=>求名=>成東
●JR内房線沿線ルート
千葉=>本千葉=>蘇我=>浜野=>八幡宿=>五井=>姉ケ崎=>長浦=>袖ケ浦=>巌根=>木更津=>君津=>青堀=>大貫=>佐貫町=>上総湊=>竹岡=>浜金谷=>保田=>安房勝山=>岩井=>富浦=>那古船形=>館山=>九重=>千倉=>千歳=>南三原=>和田浦=>江見=>太海=>安房鴨川
※千葉=>蘇我は外房線と共通。
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JR沿線ルート_東日本06
・高崎線（大宮 - 熊谷） 38.40 km
・高崎線（熊谷 - 高崎） 45.54 km
・歩行距離合計 83.94 km
●JR湘南新宿ライン沿線ルート
新宿=>池袋=>(王子)=>(東十条)=>赤羽=>(川口)=>(西川口)=>(蕨)=>(南浦和)=>{浦和}=>(北浦和)=>(与野)=>{さいたま新都心}=>大宮=>宮原=>上尾=>北上尾=>桶川=>北本=>鴻巣=>北鴻巣=>吹上=>行田=>熊谷=>籠原=>深谷=>岡部=>本庄=>神保原=>新町=>[北藤岡]=>倉賀野=>高崎
※( )内は京浜東北線、{ }内は東北本線・高崎線・京浜東北線の駅。北藤岡駅は八高線の駅。
●JR高崎線沿線ルート
上野=>(鶯谷)=>(日暮里)=>(西日暮里)=>尾久=>(王子)=>(東十条)=>赤羽=>(川口)=>(西川口)=>(蕨)=>(南浦和)=>浦和=>(北浦和)=>(与野)=>さいたま新都心=>大宮=>宮原=>上尾=>北上尾=>桶川=>北本=>鴻巣=>北鴻巣=>吹上=>行田=>熊谷=>籠原=>深谷=>岡部=>本庄=>神保原=>新町=>[北藤岡]=>倉賀野=>高崎=>高崎問屋町=>井野=>新前橋=>前橋
※( )内は京浜東北線の駅、北藤岡駅は八高線の駅。高崎駅より下り方面は上越線、両毛線の駅。
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JR沿線ルート_東日本05
・烏山線（宝積寺 - 烏山） 24.96 km
・東北本線（宇都宮線）（大宮 - 小山） 58.59 km
・東北本線（宇都宮線）（小山 - 宇都宮） 34.29 km
・東北本線（宇都宮線）（宇都宮 - 矢板） 37.22 km
・東北本線（宇都宮線）（矢板 - 黒磯） 24.12 km
・歩行距離合計 179.18 km
●JR東北本線沿線ルート
上野=>(鶯谷)=>(日暮里)=>(西日暮里)=>尾久=>(王子)=>(東十条)=>赤羽=>(川口)=>(西川口)=>(蕨)=>(南浦和)=>浦和=>(北浦和)=>(与野)=>さいたま新都心=>大宮=>土呂=>東大宮=>蓮田=>白岡=>新白岡=>久喜=>東鷲宮=>栗橋=>古河=>野木=>間々田=>小山=>小金井=>自治医大=>石橋=>雀宮=>宇都宮=>岡本=>宝積寺=>氏家=>蒲須坂=>片岡=>矢板=>野崎=>西那須野=>那須塩原=>黒磯
※( )内は京浜東北線の駅
●JR烏山線沿線ルート
宇都宮=>岡本=>宝積寺=>下野花岡=>仁井田=>鴻野山=>大金=>小塙=>滝=>烏山
●JR湘南新宿ライン沿線ルート
新宿=>池袋=>(王子)=>(東十条)=>赤羽=>(川口)=>(西川口)=>(蕨)=>(南浦和)=>{浦和}=>(北浦和)=>(与野)=>{さいたま新都心}=>大宮=>土呂=>東大宮=>蓮田=>白岡=>新白岡=>久喜=>東鷲宮=>栗橋=>古河=>野木=>間々田=>小山=>小金井=>自治医大=>石橋=>雀宮=>宇都宮
※( )内は京浜東北線、{ }内は東北本線・高崎線・京浜東北線の駅。
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JR沿線ルート_東日本04
・総武本線（千葉 - 成東） 43.12 km
・総武本線（成東 - 銚子） 50.77 km
・成田線（佐倉 - 成田） 14.11 km
・成田空港線（成田 - 成田空港） 14.60 km
・歩行距離合計 122.6 km
●JR総武本線沿線ルート
千葉=>東千葉=>都賀=>四街道=>物井=>佐倉=>南酒々井=>榎戸=>八街=>日向=>成東=>松尾=>横芝=>飯倉=>八日市場=>干潟=>旭=>飯岡=>倉橋=>猿田=>松岸=>銚子
※千葉=>佐倉、松岸=>銚子は成田線と共通。
●JR成田線沿線ルート
千葉=>東千葉=>都賀=>四街道=>物井=>佐倉=>酒々井=>成田=>久住=>滑河=>下総神崎=>大戸=>佐原=>香取=>水郷=>小見川=>笹川=>下総橘=>下総豊里=>椎柴=>松岸=>銚子
※千葉=>佐倉、松岸=>銚子は総武本線と共通。
●JR成田線沿線ルート
成田=>空港第2ビル=>成田空港
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JR沿線ルート_東日本03
・伊東線（熱海 - 伊東） 26.35 km
・東海道本線（東日本）（横浜 - 大船） 22.80 km
・東海道本線（東日本）（大船 - 小田原） 41.80 km
・東海道本線（東日本）（小田原 - 熱海） 30.44 km
・根岸線（横浜 - 大船） 25.21 km
・横須賀線（大船 - 久里浜） 28.70 km
・歩行距離合計 175.3 km
●JR伊東線沿線ルート
熱海=>来宮=>伊豆多賀=>網代=>宇佐美=>伊東
●JR湘南新宿ライン沿線ルート
新宿=>渋谷=>恵比寿=>大崎=>{西大井}=>{新川崎}=>(鶴見)=>(新子安)=>(東神奈川)=>横浜=>{保土ヶ谷}=>{東戸塚}=>戸塚=>大船=>藤沢=>辻堂=>茅ヶ崎=>平塚=>大磯=>二宮=>国府津=>鴨宮=>小田原
※( )内は京浜東北線の駅。{ }内は横須賀線の駅。
●JR湘南新宿ライン沿線ルート
新宿=>渋谷=>恵比寿=>大崎=>西大井=>新川崎=>(鶴見)=>(新子安)=>(東神奈川)=>横浜=>保土ヶ谷=>東戸塚=>戸塚=>大船=>北鎌倉=>鎌倉=>逗子
※( )内は京浜東北線の駅。
●JR東海道本線沿線ルート
東京=>(有楽町)=>新橋=>(浜松町)=>(田町)=>品川=>(大井町)=>(大森)=>(蒲田)=>川崎=>(鶴見)=>(新子安)=>(東神奈川)=>横浜=>{保土ヶ谷}=>{東戸塚}=>戸塚=>大船=>藤沢=>辻堂=>茅ヶ崎=>平塚=>大磯=>二宮=>国府津=>鴨宮=>小田原=>早川=>根府川=>真鶴=>湯河原=>熱海
※( )内は京浜東北線、{ }内は横須賀線の駅
●JR根岸線沿線ルート
横浜=>桜木町=>関内=>石川町=>山手=>根岸=>磯子=>新杉田=>洋光台=>港南台=>本郷台=>大船
●JR横須賀線沿線ルート
東京=>(有楽町)=>新橋=>(浜松町)=>(田町)=>品川=>西大井=>新川崎=>(鶴見)=>(新子安)=>(東神奈川)=>横浜=>保土ヶ谷=>東戸塚=>戸塚=>大船=>北鎌倉=>鎌倉=>逗子=>東逗子=>田浦=>横須賀=>衣笠=>久里浜
※( )内は京浜東北線の駅
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JR沿線ルート_東日本02
・常磐快速線（上野 - 取手） 51.28 km
・常磐線（関東）（取手 - 土浦） 49.32 km
・常磐線（関東）（土浦 - 水戸） 43.30 km
・常磐線（関東）（水戸 - 高萩） 55.35 km
・歩行距離合計 199.25 km
●JR常磐線沿線ルート
上野=>日暮里=>三河島=>南千住=>北千住=>(綾瀬)=>(亀有)=>(金町)=>松戸=>(北松戸)=>(馬橋)=>(新松戸)=>(北小金)=>(南柏)=>柏=>(北柏)=>我孫子=>天王台=>取手=>藤代=>佐貫=>牛久=>ひたち野うしく=>荒川沖=>土浦=>神立=>高浜=>石岡=>羽鳥=>岩間=>友部=>内原=>赤塚=>偕楽園=>水戸=>勝田=>佐和=>東海=>大甕=>常陸多賀=>日立=>小木津=>十王=>高萩
※快速線（直流電気専用車走行エリア）は上野駅から取手駅まで。( )内は緩行線の駅。綾瀬駅は東京メトロの駅。緩行線は綾瀬駅から取手駅まで。
●JR常磐快速線沿線ルート
上野=>日暮里=>三河島=>南千住=>北千住=>(綾瀬)=>(亀有)=>(金町)=>松戸=>(北松戸)=>(馬橋)=>(新松戸)=>(北小金)=>(南柏)=>柏=>(北柏)=>我孫子=>天王台=>取手
※( )内は緩行線の駅。綾瀬駅は東京メトロの駅。綾瀬=>取手は緩行線と共通。
●JR常磐緩行線沿線ルート
(綾瀬)=>亀有=>金町=>松戸=>北松戸=>馬橋=>新松戸=>北小金=>南柏=>柏=>北柏=>我孫子=>天王台=>取手
※綾瀬駅は東京メトロの駅。綾瀬=>取手は快速線と共通。
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JR沿線ルート_東日本01
・京浜東北線（東京 - 王子） 13.17 km
・湘南新宿ライン1（王子 - 西大井） 26.18 km
・東海道本線（東日本）（東京 - 横浜） 34.95 km
・東北本線（宇都宮線）（西日暮里 - 大宮） 28.62 km
・横須賀線（品川 - 鶴見） 22.26 km
・歩行距離合計 125.18 km
●JR京浜東北線沿線ルート
東京=>有楽町=>新橋=>浜松町=>田町=>品川=>大井町=>大森=>蒲田=>川崎=>鶴見=>新子安=>東神奈川=>横浜
●JR京浜東北線沿線ルート
東京=>神田=>秋葉原=>御徒町=>上野=>鶯谷=>日暮里=>西日暮里=>田端=>上中里=>王子=>東十条=>赤羽=>川口=>西川口=>蕨=>南浦和=>浦和=>北浦和=>与野=>さいたま新都心=>大宮
●JR湘南新宿ライン沿線ルート
新宿=>渋谷=>恵比寿=>大崎=>{西大井}=>{新川崎}=>(鶴見)=>(新子安)=>(東神奈川)=>横浜=>{保土ヶ谷}=>{東戸塚}=>戸塚=>大船=>藤沢=>辻堂=>茅ヶ崎=>平塚=>大磯=>二宮=>国府津=>鴨宮=>小田原
※( )内は京浜東北線の駅。{ }内は横須賀線の駅。
●JR湘南新宿ライン沿線ルート
新宿=>池袋=>(王子)=>(東十条)=>赤羽=>(川口)=>(西川口)=>(蕨)=>(南浦和)=>{浦和}=>(北浦和)=>(与野)=>{さいたま新都心}=>大宮=>宮原=>上尾=>北上尾=>桶川=>北本=>鴻巣=>北鴻巣=>吹上=>行田=>熊谷=>籠原=>深谷=>岡部=>本庄=>神保原=>新町=>[北藤岡]=>倉賀野=>高崎
※( )内は京浜東北線、{ }内は東北本線・高崎線・京浜東北線の駅。北藤岡駅は八高線の駅。
●JR湘南新宿ライン沿線ルート
新宿=>渋谷=>恵比寿=>大崎=>西大井=>新川崎=>(鶴見)=>(新子安)=>(東神奈川)=>横浜=>保土ヶ谷=>東戸塚=>戸塚=>大船=>北鎌倉=>鎌倉=>逗子
※( )内は京浜東北線の駅。
●JR湘南新宿ライン沿線ルート
新宿=>池袋=>(王子)=>(東十条)=>赤羽=>(川口)=>(西川口)=>(蕨)=>(南浦和)=>{浦和}=>(北浦和)=>(与野)=>{さいたま新都心}=>大宮=>土呂=>東大宮=>蓮田=>白岡=>新白岡=>久喜=>東鷲宮=>栗橋=>古河=>野木=>間々田=>小山=>小金井=>自治医大=>石橋=>雀宮=>宇都宮
※( )内は京浜東北線、{ }内は東北本線・高崎線・京浜東北線の駅。
●JR高崎線沿線ルート
上野=>(鶯谷)=>(日暮里)=>(西日暮里)=>尾久=>(王子)=>(東十条)=>赤羽=>(川口)=>(西川口)=>(蕨)=>(南浦和)=>浦和=>(北浦和)=>(与野)=>さいたま新都心=>大宮=>宮原=>上尾=>北上尾=>桶川=>北本=>鴻巣=>北鴻巣=>吹上=>行田=>熊谷=>籠原=>深谷=>岡部=>本庄=>神保原=>新町=>[北藤岡]=>倉賀野=>高崎=>高崎問屋町=>井野=>新前橋=>前橋
※( )内は京浜東北線の駅、北藤岡駅は八高線の駅。高崎駅より下り方面は上越線、両毛線の駅。
●JR東海道本線沿線ルート
東京=>(有楽町)=>新橋=>(浜松町)=>(田町)=>品川=>(大井町)=>(大森)=>(蒲田)=>川崎=>(鶴見)=>(新子安)=>(東神奈川)=>横浜=>{保土ヶ谷}=>{東戸塚}=>戸塚=>大船=>藤沢=>辻堂=>茅ヶ崎=>平塚=>大磯=>二宮=>国府津=>鴨宮=>小田原=>早川=>根府川=>真鶴=>湯河原=>熱海
※( )内は京浜東北線、{ }内は横須賀線の駅
●JR東北本線沿線ルート
上野=>(鶯谷)=>(日暮里)=>(西日暮里)=>尾久=>(王子)=>(東十条)=>赤羽=>(川口)=>(西川口)=>(蕨)=>(南浦和)=>浦和=>(北浦和)=>(与野)=>さいたま新都心=>大宮=>土呂=>東大宮=>蓮田=>白岡=>新白岡=>久喜=>東鷲宮=>栗橋=>古河=>野木=>間々田=>小山=>小金井=>自治医大=>石橋=>雀宮=>宇都宮=>岡本=>宝積寺=>氏家=>蒲須坂=>片岡=>矢板=>野崎=>西那須野=>那須塩原=>黒磯
※( )内は京浜東北線の駅
●JR横須賀線沿線ルート
東京=>(有楽町)=>新橋=>(浜松町)=>(田町)=>品川=>西大井=>新川崎=>(鶴見)=>(新子安)=>(東神奈川)=>横浜=>保土ヶ谷=>東戸塚=>戸塚=>大船=>北鎌倉=>鎌倉=>逗子=>東逗子=>田浦=>横須賀=>衣笠=>久里浜
※( )内は京浜東北線の駅
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JR沿線ルート_東日本00
・京葉線（東京 - 蘇我） 53.32 km
・総武快速線（東京 - 千葉） 48.84 km
・総武緩行線（御茶ノ水 - 錦糸町） 6.56 km
・中央快速線（東京 - 高尾） 62.78 km
・山手線（池袋 - 池袋） 41.17 km
・歩行距離合計 212.67 km
●JR京葉線沿線ルート
東京=>八丁堀=>越中島=>潮見=>新木場=>葛西臨海公園=>舞浜=>新浦安=>市川塩浜=>二俣新町=>南船橋=>新習志野=>海浜幕張=>検見川浜=>稲毛海岸=>千葉みなと=>蘇我
●JR総武快速線沿線ルート
東京=>新日本橋=>馬喰町=>錦糸町=>(亀戸)=>(平井)=>(新小岩)=>小岩=>市川=>(本八幡)=>(下総中山)=>(西船橋)=>船橋=>(東船橋)=>津田沼=>(幕張本郷)=>(幕張)=>(新検見川)=>稲毛=>(西千葉)=>千葉
※( )内は緩行線の駅。錦糸町=>千葉は緩行線と共通
●JR総武緩行線沿線ルート
御茶ノ水=>秋葉原=>浅草橋=>両国=>錦糸町=>亀戸=>平井=>新小岩=>小岩=>市川=>本八幡=>下総中山=>西船橋=>船橋=>東船橋=>津田沼=>幕張本郷=>幕張=>新検見川=>稲毛=>西千葉=>千葉
※錦糸町=>千葉は快速線と共通。
●JR中央快速線沿線ルート
東京=>神田=>御茶ノ水=>(水道橋)=>(飯田橋)=>(市ケ谷)=>四ツ谷=>(信濃町)=>(千駄ケ谷)=>(代々木)=>新宿=>(大久保)=>(東中野)=>中野=>高円寺=>阿佐ケ谷=>荻窪=>西荻窪=>吉祥寺=>三鷹=>武蔵境=>東小金井=>武蔵小金井=>国分寺=>西国分寺=>国立=>立川=>日野=>豊田=>八王子=>西八王子=>高尾
※( )内は緩行線の駅。御茶ノ水=>三鷹は緩行線と共通。
●JR中央緩行線沿線ルート
御茶ノ水=>水道橋=>飯田橋=>市ケ谷=>四ツ谷=>信濃町=>千駄ケ谷=>代々木=>新宿=>大久保=>東中野=>中野=>高円寺=>阿佐ケ谷=>荻窪=>西荻窪=>吉祥寺=>三鷹
※御茶ノ水=>三鷹は快速線と共通。
●JR山手線沿線ルート
池袋=>大塚=>巣鴨=>駒込=>田端=>西日暮里=>日暮里=>鶯谷=>上野=>御徒町=>秋葉原=>神田=>東京=>有楽町=>新橋=>浜松町=>田町=>品川=>大崎=>五反田=>目黒=>恵比寿=>渋谷=>原宿=>代々木=>新宿=>新大久保=>高田馬場=>目白=>池袋
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